POTONIKA (Paeonia sp. L)

Potonika se imenuje po Paianu (Paianu), zdravniku bogov na Olimpu. Druga legenda pravi, da je ime dobila po zdravniku Peonu, ki se je proslavil med trojansko vojno.
Druga imena: baj šao, božur, devetek, katonika, kresnik, prstenik

Družina: Potonikovke (Paeoniaceae)
Rod: Potonika (Paeonia)

Uporabni deli: korenine, cvetovi
Značaj: (rdečecvetna in belocvetna potonika) kisel, grenak, mrzek.

Učinkovine: alkaloidi, hlapno olje, benzojska kislina, asparagin.

V naši okolici raste potonika le gojena na vrtovih.

Zdravilne lastnosti: rdeče in belocvetne potonik učinkujejo protimikrobno, protivnento, proti krčem, blažijo bolečine, umirjajo in znižujejo krvni tlak. Devesna Potonika deluje protimikrobno, protivnento, spodbuja obtočial, krvni tlak, blaži bolečine in umirja.

"Rastlina raste v svetlih gozdovih v južni Evropi in Mali Aziji, gojijo jo že od starega veka kot okrasno rožo in zdravilno zel, danes pa se uvaža iz vzhodnih evropskih dežel, največ iz Bolgarije in Turčije. Uporabne so redečecvetne vrtne zvrsti z dvojnimi cvetovi.

Zeliščna raba
V ljudski medicini so s semeni, koreninami in cvetovi najprej zdravili božjast, vnetje sklepov in trebušne tegobe, semena in korenine so bile zdravilo za spodbujanje bruhanja in ob zastalem mesečnem perilu, cvetovi pa proti kašlju. Potonikin cvet naj bi pomagal tudi pri boleznih na koži in sluznicah, ob razpoki na zadnjiku in pri zlati žili ter v kombiniranih zdravilih za živce, srce in proti vnetju želodčne sluznice. Potonikina korenina pa naj bi bila v pomoč tudi proti raznovrstnim krčem različnega vzroka in v kombiniranih zdravilih proti želodčno-črevesnim in srčno-žilnim boleznim, bolečini v živcu, migreni, alergijam, živčni izčrpanosti in kot krepilo. Dejavnost in učinkovitost v navedenih okoliščinah nista niti dokazani niti drugače utemeljeni. Danes je zdravilo zastarelo, le priložnostno s cvetovi polepšajo izgled čajnih mešanic. Raba se je ohranila v homeopatji, med drugim kot zdravilo za zlato žilo in krčne žile.

V tradicionalni medicini korenina bele potonike krepi kri in zdravi ženski reproduktivne organe.

Bela potonika ima laboratorijsko dokazane učinke na hormone. Skupaj s sladičem jo zeliščarji uporabljajo za uravnavanje menstrualnega ciklusa, ublažitev bolečin, pri neredni, zapozneli menstruaciji, menstrualnih bolečinah, PMS, materničnih fibromih, in pri policističnih jajčnikih.

Bela potonika sprošča mišice, ker širi žile, lahko zniža krvni tlak in izboljša pretok krvi. Včasih so za uporabljali za izboljšanje spomina in koncentracije ter nočnega znojenja in zdravljenja angine.

Korenino rdeče potonike v kitajski medicini (či šao jao) uporabljajo za hlajenje krvi ter za to, da kri pri zastajanju poganja v gibanje ter blaži bolečine. Pripisujejo ji tudi, da hrani kri, zato velaj za krepčilo za ženske z menstrualnimi težavami. Skorja korenin hladi kri, zato jo uporabljajo za zdravljenje ekcemov pri otrocih, zaradi protimikrobnega delovanja pa za celjenje abscesov in gnojnih turov.

Priprava čajnega napitka. Ni običajna, če že, pa se krop prelije čez 1 žličko (1g) cvetne droge in po 10 minutah precedi." ( opomba, po nekaterih virih, Jurgen Saupe: Naravni zdravnik, je potonka strupena, zato "okraševanja" čajev s cvetom potonke odsvetujem.)

Iz korenine rdeče potonike pripravljajo prevretek tako, da 45 g korenine prelijejo s 600 ml vode vrele vode, kar zadošča za tri doze. Čaj priporočajo pri vseh stanjih pregrete krvi: ekcemi, kožna vnetja, krvavenja iz nosu in bolečin, ki so posledica poškodb. Najbolje učinkuje v kombinaciji s skorjo korenine. prevrtek iz skorje korenin prirpavimo tako, da 30 g posušene skorje prelijemo s 600 ml vrele vode, kar zadostuje za tri doze. Prevretek se v kombinaciji še z drugimi zelišči obnese pri motnjah delovanja jeter.

"Novejša dognanja
Medtem ko je kemična sestava korenin sorazmerno dobro proučena, starejši podatki o cvetnih sestavinah niso preverjeni.

Misel
Med zastarelim zdravilom in strupom ni bistvene razlike, nobeden niti ne odvrne bolezni niti prikliče zdravja. Navidezne bolezni ni, obstajajo pa navidezna zdravila in namišljeni bolniki. "
Avtor: Janez Špringer, mag.farm. Datum: marec 2003 "

Vir: Paeonia officinalis)" src="http://www.pomurske-lekarne.si/slike/clanki/potonikam.jpg"> http://www.pomurske-lekarne.si/si/index.cfm?id=1543

Sveta Hildegarda je potoniko priporočala pri zasluzenosti glave in prsi, bronhitisu in zadahu. Njen recept se glasi: 50 g korenine potonike, 1 žlička semen potonike, 1 liter vina. Postopek: Korenino potonike razrežemo na majhne kolutke, lahko jo tudi naribamo kot kumarice, dodamo semena in vino ter skuhamo. Pustimo, da vre 3 minute. Zvarek precedimo skozi tkanino in še vročega pretočimo v sterilno steklenico. Vino pijemo 3-5 krat na dan po 1 požirek oz. 1 do 2 žlici, odvisno, kako bolni smo. Prekuhana zelišča posušimo na toplem , ker lahko ista zelišča še dvakrat uporabimo za pripravo napitka. Ko zelišča kuhamo že drugič ali tretjič, vretje ni več potrebno, dovolj je, da zvarek zavremo in odstavimo.

Raziskave so potrdile, da pripravki iz lesnate potonike preprečujejo nastanek krvnih strdkov in uničuje virus herpesa. Polnocvetna (kitajska) potonika tudi preprečuje krvne strdke, ima protivnetne lastnosti in pomaga proti revmatizmu. Nabiramo korenine 4-5 let starih rastlin.

OPOZORILO: Vse pripravke iz potonike jemljemo le pod zdravniškim nadzorom ali nasvetu fitoterapevta. Prevelik odmerek lahko povzroči vnetje želodca in črevesne sluznice. Nosečnice in doječe matere pripravkov ne smejo jemati. Po nekaterih virih je potonika strupena, zato je potrebna vsa previdnost pri njeni uporabi. Kljub temu je dr. Janez Kromar ne navaja med strupenimi rastlinami niti dr. Katja Galle-Toplak ne med zdravilnimi ne med strupenimi. Stranski učinki in strupenost: Čezmerni odmerki tako cvetov kot semen in korenin lahko povzročijo vnetje želodčne in črevesne sluznice, bruhanje, trebušne krče in drisko.

Prepovedi in opozorila

Drogo je treba zaščititi pred svetlobo in vlago, tudi sicer je uporabna največ leto dni, ker cvetni listi hitro postanejo bledi in grdi. Jurgen Saupe potoniko uvršča med strupene rastline in izrecno svari pred olepševanjem čajev s cvetnimi lisit, ki lahko pripeljejo do hudih zastrupitev odraslih, trganje v ledvicah, močno drisko, mrazenje v rokah in nogah in lahko celo smrt pri otrocih. Medtem, ko avtor ne opozarja pred uživanjem korenine. In mešanice 3 delov korenin in 1 dela posušenih cvetnih listov je prastaro zdravilo proti epileptičnim napadom. Iz zmletih semen potonike pa so v razmerju za noževo konico na skodelico vode pripravljali zdravilo proti protinu in revmi ter epilepsiji. Če ste noseči ali dojite, tega zelišča ne uporabljate.

Vir: Reinhard Schiller: Sveta Hildegarda: Razstrupljanje telesa

Jurgen Saupe: Naravni zdravnik, 1992

Penelope Ody: Zdravljenje z zelišči, 1994

Naravna zdravila, MK; 2007

Velika knjiga o zeliščih, MK; 2010