Fosil

Fosil

02. november 2008

NOKOTA, NAVADNA (Lotus corniculatus)

Nokota raste po travnikih. Spada v družino metuljnic. Šele v zadnjem stoletju so jo začeli uporabljati v zdravilne namene, ko so odkrili njene učinkovine flavonoide v cvetovih ter vitamin C, provitamin A, magnezij in železo v listih. Njene zdravilne lastnosti so predvsem te, da pomirja , blaži krče, tesnobo in odpravlja nespečnost. Pripravljamo jo kot preliv iz svežih ali posušenih cvetov, pijemo ga zjutraj in zvečer po eno skodelico dva do tri tedne.

Liste nokote preden začne cveteti lahko spomladi uporabimo v solatah ali prikuhah z maslom in drobtinami.

Ni komentarjev:

Objavite komentar