ČRNIKA, VZHODNA; ZAMORSKA KUMINA (Niggella damascena in N. sativa)

Druga imena: pitova črnika, kalica, zamorski kumen

Družina: zlatičevke

Droga: semena

Učinkovine: etrično olje, čreslovina, grenčina, saponin

Zdravilne lastnosti: proti težavam z žolčem

Črnika (Nigella damascena) je hkrati lepa rastlina, vrtu v okras, začimba in zdravilna rastlina. V zdravilne namene se uporabljajo semena črnike in zamorske kumine (Nigella sativa). Prva znižuje krvni tlak, blaži krče in znižuje temperaturo. Kot začimba se je včasih uporabljali namesto popra, kot začimba za kruh in za doječe matere za pospeševanje tvorjenja mleka.

Vir: ScienceDaily poroča maja 2008, ..."da bi zel uporabljena v tradicionalni medicini držav Bližnjega Vzhoda, lahko pomagala v borbi proti raku trebušne slinavke. Gre za enega najtežjih oblik raka s katerim se spopadamo. Raziskave v centru "Kimmel Cancer" v Filadelfiji so pokazale, da timokvinon, ekstrakt olja semen rastline Vzhodna Črnika oz. Nigella Sativa, blokira rast celic raka trebušne slinavke in ubija celice z intenziviranjem procesa programirane celične smrti. Medtem, ko so še študije v zgodnjih fazah, pa ugotovitve že namigujejo, da bi timokvinon lahko bil kot del del preventivne strategije pri pacientih, ki so šli skozi operacijo ali kemoterapijo ali pri potencialnih obolelih, ki so izpostavljeni visokim stopnjam tveganja razvoja raka. Po navedbi Dr. Hwyda Arafat, izrednega profesorja Kirurgije na "Jefferson Medical College" univerze Thomas Jefferson, Nigella Sativa lahko pomaga pri zdravljenju širokega spektra bolezni. Vključno nekatera imunske in vnetne motnje. Predhodne raziskave so pokazale proti-rakavo aktivnost pri raku na prostati in raku debelega črevesa kot tudi anti-oksidativno in anti-vnetno delovanje. "... Sklepam po latinskem imenu, da gre za zamorsko kumino in ne vzhodno črniko. (op.blogerke)

Črna ali zamorska kumina je v zdravilstvu bolj pogosta. Kot začimba pospešuje izločanje želodčnih sokov, kot čaj pa pomaga proti žolčnim kolikam, proti napihnjenosti, želodčnim bolečinam, driski in želodčnim krčem.

Več na http://www.svetjelep.com/phorum/read.php?f=5&i=10264&t=10226&v=f

http://www.uni-graz.at/~katzer/engl/Nige_sat.html

BODIKA, NAVADNA (ilex aquifolium)

Druga imena: bodičje, bodič, bolžje drevece, božji les, črnec, črnika, lesec, ostrolistnica, rosi konj, rusikonjevina, zimzelen

Družina: bodikovke

Droga: listi

Učinkovine: grenčine, čreslovine, vosek, soli

Zdravilne lastnosti: proti protinu in revmi, proti gripi in prehladu. Liste bodike nabiramo od julija do septembra, po cvetenju. Iz dveh jedilnih žlic droge pripravimo čaj tako, da jo prevremo v 1/4 litra vode. Čaj pospešuje izločanje sečnine in strupov, delovanje ledvic in jeter, pljuč in kože. Ker je sam po sebi čaj grenak, mu izboljšamo okus z drugim drogami, s sorodnimi učinki. Čaj proti temperaturi vsebuje poleg bodike še encijan, tavžentrožo, rman, vse v enakih delih, medtem ko je vrbinega lubja šestkrat več.

Plodovi so strupeni, po videzu oblasti in omeseneli, velikosti graha, svetleči, imajo 4 do 5 semen.Tudi pozimi ostanejo na vejah. Na mladih vejah je lubje zeleno in bleščeče, na deblu pa pepelnato sivo in razpokano. Uporabljamo mlajše liste, ki jih nabiramo maja in junija. Iz njih pripravljamo zvarek ali alkoholni izvleček. V zdravilstvu se je tinktura iz jagod uporabljala proti epilepsiji.

Mlado lubje bodike so uporabljali za pridobivanje lepila za ptičje limanice, ki ga je mogoče uporabljati tudi za muholovke. Zaradi zimzelenih bodičasto nazobčanih listov in živo rdečih jagod jo gojijo kot okrasno rastlino. Primerna je za dekoracijo in zimzelene šopke ( simbolizira božič ).

OPOZORILO: Jagode zorijo septembra in oktobra, a so strupene. Pred njimi je potrebno opozoriti otroke, saj 20 do 30 jagod jih lahko povzroči smrt.

Viri:http://sl.wikipedia.org/wiki/Navadna_bodika