IZBOLJŠAJMO SVOJO PREBAVO

Na dobro prebavo vpliva tudi to, da zjutraj na tešče zaužijemo 2-3 dcl mlačne vode.
Prvi obrok naj bo sveže sezonsko sadje. V tem obroku ne užijte ničesar drugega, po 30 do 60 minut kasneje si lahko privoščimo zajtrk. Uredimo si prehranjevalni ritem in navade. Če se le da, jemo ob istih urah. Če začutimo lakoto, prigriznimo nekaj, ker v nasprotnem primeru, če čakamo, da se popolnoma zlakotnimo, bomo pri obroku potem  pojedli preveč in prehitro oz. se prenajedli. Jejte umirjeno, ne v naglici ali pod stresom, prijetnem okolju. Najboljša je kuhana ali presna hrana, izogibajmo se cvrti, praženi, konzervirani hrani in dodatkom. Hrana naj bo sveža, čim bolj pestra in iz našega okolja. Če je iz lastne ali biološke pridelave še toliko bolje. Med obroki ne pijemo. Količina zaužite hrane naj bo zmerna. Upoštevajte to, da se beljakovine in ogljikovi hidrati prebavljajo v različnem okolju in jih zato ne uživajte skupaj. Z nobeno hrano s ene silite. Telo ve, kaj potrebuje in vam to tudi namigne, če mu prisluhnete. Hrano pripravljate dobre volje in s pozitivno energijo.

Dobro je, če očistimo svoje telo spomladi in jeseni z očiščevalnimi kurami, ki izločijo iz telesa zaostalo blato in očistijo črevesne resice, da lažje vsrkavajo hranilne snovi. Na voljo so dobri preparati, ki vam pomagajo očistiti prebavno cev.    

PROBIOTIKI

Med probiotiki na tržišču, ki so človeškega izvora in so sposobni preživeti na poti skoti želodčno-črevesni prehod sta dva seva: L .rhamnosus GG 819 in L. acidophilus DDS-1 (16), navaja knjiga Vojna ali mir z bakterijami.

Danes zdravilstvo alternativne medicine govori o tem, da so prebavila v bistvu svoj imunski sistem človeka. Če ne delujejo tako kot bi morala, človek prej ali slej zboli. V črevesju živi okoli 2000 družin mikroorganizmov. To številko so že nekajkrat popravili in verjetno ni dokončna. Tehtajo okoli 2 kg in živijo v črevesju.

Za L. acidophilus DDS-2 je znano, da proizvaja naravni antibiotik "acidofilin" in močno zavira delovanje mnogih patogenih bakterij. Dokazano najmanj 23, med njimi pa salmonelo, streptokoke, stafilokoke, E. coli in druge, ki povzročajo diarejo. Ugotavljajo, da deluje tudi preventivno in na zdravljenje tumorjev in to kar za 41 % prepreči rast tumorskih celic.

Super seva, ki bi učinkoval na vse, kar vpliva na dobro zdravje, žal ni. Probiotiki delujejo na treh ravneh.

1. Na ravni črevesne mikroflore delujejo na druge mikroorganizme tako, da koristen podpirajo in slabe zavirajo.

2. Na ravni črevesne sluznice očistijo kvasovke vključno s kandido, ki jo odluščijo od sten, krepijo sluznico in preprečujejo vnetja .

3. Na ravni imunskega sistema , ker neposredno spodbujajo odziv imunski h celic.

Črevesni floro najbolj poškodujemo z jemanjem antibiotikov.

Driska ima lahko različne vzroke. Toksične snovi uspešno vsrka glina, silicij in aktivno oglje, vse lahko dobite v lekarni. Pomagajo izločiti tisto, kar se zaužili in delujejo protivnetno. Probiotiki pa so v prednosti, ker delujejo dlje in ustvarijo okolje, ki je za slabe organizme neugodno in hkrati pospešujejo razmnoževanje koristnih mikroorganizmov. Najbolj učinkovite so mešanice sevov. Večina sevov za preživetje potrebuje nizke temperature. L. Acidophilus DDS-1 je obstojen tudi na sobni temperaturi, zato je lahko del naše potujoče lekarne.

AC-Zymes

AC-ZYMES – 100 kapsul

Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus bulgaricus je bakterija, ki se nahaja v kislem mleku. Je vedno prisotna v prebavilih pri ljudeh, ki uživajo veliko kislega mleka. Opazili so, da so zato bolj zdravi in nadpovprečno dolgo živijo. Še učinkovitejša od je bakterija Lactobacillus acidophilus, ki lahko v prebavilih preživi 10 dni ali celo dlje. Ustvarja neprimerne pogoje za obstanek različnih povzročiteljev bolezni, npr. mikrokokov, klostridijev in raznih kolibakterij in tudi glivic. Lahko pomaga pri predelavi mlečnih beljakovin, aminokislin, maščobe in laktoze ter sodeluje pri sintezi vitaminov iz skupine B. Z njeno pomočjo lahko ohranimo normalno bakterijsko floro v prebavilih.

Peroralno jemanje antibiotikov uničuje koristno črevesno floro, zato je uživanje acidofilusa še posebej priporočljivo med zdravljenjem z antibiotiki in po njem. Oralni antibiotiki zmanjšujejo število črevesnih bakterij, kar omogoča razmnoževanje Candide albicans in bolezenskih bakterij, kar vodi v pojav driske, zaprtja ali drugih prebavnih težav.
Glivice se lahko začnejo razmnoževati v pljučih, ustih, po rokah, nogah in prstih, pod nohti ali v vagini. Deramtomikoza je v zadnjih desetletjih postala pogosta bolezen, ki se pojavlja kot neželeni učinek pogosto uporabljanih antibiotikov. Iz raziskav, ki so jih opravili v Srednji Evropi, je razvidno, da ima težave z deramtomikozo velik del prebivalstva (60-80%). Z velikim odmerkom acidofilusa lahko to bolezen pozdravite v nekaj tednih.

Z jemanjem acidofilusa lahko preprečite slab zadah iz ust, ki se pojavlja zaradi razgradnje v črevesu, akne in druge kožne bolezni pa postanejo ozdravljive.

Redna uporaba vzdržuje črevo čisto.

Znanost ne pozna nobene vrste acidofilusa, ki bi bila škodljiva za človeško zdravje.

Opozorilo!

- Pri driski ga je potrebno jemati najmanj 5 do 6 dni, da se črevesne bakterije obnovijo.
- Pri globoki mikotični okužbi (dermatološki ali ginekološki) ga je treba jemati skupaj s peroralnim ali oralnim lokalnim zdravljenjem ter po koncu zdravljenja uživati še nekaj mesecev (1 do 2 kapsuli na dan).
- Česen in arginin lahko prav tako pomagata pri zdravljenju glivične infekcije.

**********************************

Uporaba:
Če zdravnik ne določi drugače, 1 kapsula dnevno.

Ac Zymes - sestavine:
Aktivni Lactobacillus acidophilus – 2 milijardi

**********************************

Če želite izdelek naročiti ali se včlaniti v Calivito, pišite na andreja.plenicar@gmail.com ali  urska.mitrovic@gmail.com

Acidophilus with Psyllium

ACIDOPHILUS WITH PSYLLIUM – 100 kapsul

Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus bulgaricus je bakterija, ki se nahaja v kislem mleku. Je vedno prisotna v prebavilih pri ljudeh, ki uživajo veliko kislega mleka. Opazili so, da so zato bolj zdravi in nadpovprečno dolgo živijo. Še učinkovitejša od je bakterija Lactobacillus acidophilus, ki lahko v prebavilih preživi 10 dni ali celo dlje. Ustvarja neprimerne pogoje za obstanek različnih povzročiteljev bolezni, npr. mikrokokov, klostridijev in raznih kolibakterij in tudi glivic. Lahko pomaga pri predelavi mlečnih beljakovin, aminokislin, maščobe in laktoze ter sodeluje pri sintezi vitaminov iz skupine B. Z njeno pomočjo lahko ohranimo normalno bakterijsko floro v prebavilih.

Peroralno jemanje antibiotikov uničuje koristno črevesno floro, zato je uživanje acidofilusa še posebej priporočljivo med zdravljenjem z antibiotiki in po njem. Oralni antibiotiki zmanjšujejo število črevesnih bakterij, kar omogoča razmnoževanje Candide albicans in bolezenskih bakterij, kar vodi v pojav driske, zaprtja ali drugih prebavnih težav.

Glivice se lahko začnejo razmnoževati v pljučih, ustih, po rokah, nogah in prstih, pod nohti ali v vagini. Deramtomikoza je v zadnjih desetletjih postala pogosta bolezen, ki se pojavlja kot neželeni učinek pogosto uporabljanih antibiotikov. Iz raziskav, ki so jih opravili v Srednji Evropi, je razvidno, da ima težave z deramtomikozo velik del prebivalstva (60-80%). Z velikim odmerkom acidofilusa lahko to bolezen pozdravite v nekaj tednih.

Z jemanjem acidofilusa lahko preprečite slab zadah iz ust, ki se pojavlja zaradi razgradnje v črevesu, akne in druge kožne bolezni pa postanejo ozdravljive.

Redna uporaba vzdržuje črevo čisto.
Znanost ne pozna nobene vrste acidofilusa, ki bi bila škodljiva za človeško zdravje.

Opozorilo!
- Pri driski ga je potrebno jemati najmanj 5 do 6 dni, da se črevesne bakterije obnovijo.
- Pri globoki mikotični okužbi (dermatološki ali ginekološki) ga je treba jemati skupaj s peroralnim ali oralnim lokalnim zdravljenjem ter po koncu zdravljenja uživati še nekaj mesecev (1 do 2 kapsuli na dan).
- Česen in arginin lahko prav tako pomagata pri zdravljenju glivične infekcije.

*******************************************

Uporaba:

Če zdravnik ne določi drugače, 1 kapsula dnevno pred jedjo.

Acidophilus with Psyllium - sestavine:
- Aktivni Lactobacillus acidophilus – 2 milijardi
- Prah lupine tropskega trpotca – 100 mg

**********************************

Če želite izdelek naročiti ali se včlaniti v Calivito, pišite na andreja.plenicar@gmail.com ali  urska.mitrovic@gmail.com

Green care

Pakiranje: 240 tablet

Izdelek Calivita.

*********************************

Lucerna

V ljudski medicini že od nekdaj uporabljajo deteljo lucerno (Medicago sativa) zaradi njenih vsestranskih lastnosti. Njen list je bogat z vitamini (betakarotenom ter vitamini B, C, D, E, K in U) ter mineralnimi snovmi (kalijem, železom, kalcijem in fosforjem). Lahko jo uspešno uporabljamo pri prebavnih motnjah, npr. pri napihnjenosti in slabem teku. Je naraven diuretik. Uspešno pomaga pri nevtralizaciji želodčne kisline, zato jo uporabljamo za zdravljenje razjed.

Pomaga pri koagulaciji krvi in lahko zmanjša njeno izgubo zaradi premočne menstruacije. Lahko blagodejno vpliva na pogoste krvavitve iz nosa. Še posebej jo priporočamo starejšim, ker pomaga pri krepitvi imunskega sistema in prispeva k upočasnitvi degenerativnih procesov, ki spremljajo staranje. Pomaga povečati telesno zmogljivost in vitalnost ter zagotavlja dober spanec.

Opozorilo!

- Bolniki, ki jemljejo antikoagulante, ne smejo jemati pripravkov, ki vsebujejo vitamin K, razen pod nadzorom zdravnika.

**********************************************************

Uporaba:

Če zdravnik ne določi drugače, 4 do 8 tablet dnevno.

Green Care - sestavine:

- Lucernino listje – 500 mg
- Magnezijev karbonat – 100 mg

**********************************************************

Če želite izdelek naročiti ali se včlaniti v Calivito, pišite na andreja.plenicar@gmail.com ali  urska.mitrovic@gmail.com

Nopalin

Pakiranje: 200 tablet

Izdelek Calivite.

******************************************

Bi radi zmanjšali telesno težo po naravni poti in hkrati izboljšali telesno stanje?

- ali veste, da ima vsaka druga oseba v Evropi težave z debelostjo?
- ali veste, da lahko debelost in povečana telesna teža povzročita številne bolezni?
- ali veste, da je debelost po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (SZO) drugi najpomembnejši dejavnik tveganja smrtnosti, torej takoj za kajenjem?
- ali veste, da je za mnoge debelosti pravzaprav kriva disharmonija presnovnega ravnovesja in da dosežemo zmanjšanje telesne teže, če jo odpravimo?

Nopal - Opuntia vulgaris

Opuncija ali nopal je vrsta puščavskega kaktusa s prelepimi cvetovi, ki izvira iz Mehike in ZDA, najdemo pa jo lahko tudi na Kanarskih otokih. Je na častnem mestu v seznamu zdravilnih rastlin SZO. Rastlina je bogata z vitamini (C, B1, B2, B3), minerali (kalij, kalcij) in naravnimi hranilnimi vlakninami. Vsebuje lahko prebavljive beljakovine in bioflavonoide. Vsebuje 17 vrst aminokislin, med njimi 8 esencialnih. Najpomembnejši učinek nopalina je uravnavanje presnove in prebave. Urejena presnova ugodno vpliva na telesno težo in preprečuje nastanek tako imenovane gosje kože.

Ta puščavski kaktus poleg tega lahko zmanjšuje tek in povečuje občutek sitosti, s čimer pomaga premagovati željo, da bi ves čas nekaj grizljali. Med hujšanjem pomaga obnavljati normalno telesno delovanje, torej ga ne izčrpava, ampak prav nasprotno, pozitivno vpliva na splošno počutje in nam daje več energije.

Po strokovni literaturi:

- uravnava presnovne procese
- izboljšuje delovanje prebavil
- čisti debelo črevo
- normalizira pogostnost in gostoto blata
- olajšuje delovanje jeter
- zmanjšuje zastajanje tekočine v tkivih
- deluje antioksidativno
- uravnava raven sladkorja v krvi
- uravnava raven holesterola in trigliceridov
- deluje razstrupljevalno
- blaži pojav celulita
- uravnava telesno težo

Nopal torej pomaga organizmu na varen način zmanjšati apetit in preprečevati slabe navade čezmernega prehranjevanja in odvečnih prigrizkov. Hkrati zmanjšuje možnost nastanka celulita in povečanega zastajanja tekočin v telesu. Nadzoruje tudi nastajanje želodčnih kislin in s tem zmanjšuje nevarnost nastajanja razjed na želodcu in dvanajsterniku.

Nopalinova prednost je tudi, da zmanjšuje povišano raven holesterola in trigliceridov ter normalizira raven sladkorja v krvi. S krepitvijo samozdravilnih procesov povečuje telesno odpornost. Tako uživanje Nopalina pomaga pri ohranjanju našega zdravja in tudi v vseh primerih, ko je porušeno telesno ravnovesje (homeostaza).

*****************************************************

Uporaba:

2 tableti 3-krat dnevno pred obrokom ali po zdravnikovem nasvetu.

Sestava:

Dehidrirani nopal – 300 mg

**********************************************************


Če želite izdelek naročiti ali se včlaniti v Calivito, pišite na andreja.plenicar@gmail.com ali  urska.mitrovic@gmail.com