LAKOTA, PLEZAJOČA (Galum aparine)

Plezajoča lakota je cenjeno zelišče. Je učinkovito krepčilo za limfni sistem, je diuretik in čisti kri ter iz telesa odvaja strupe. Lahko jo uporabljamo pri vseh vrstah težav z limfnim sistemom, pri vnetjih bezgavk, tonzilitisu, vnetju mandeljnov in zlatenici. Uporablja se pri suhi koži in luskavici. Rastlina pomaga pri vnetjih mehurja in drugih težavah s sečili. uporabljamo jo za zdravljenje razjed in oteklin, ki nastanejo zaradi zastajanja tekočine. Skodelico vrele vode prelijemo čez 2-3 žličke posušenega zelišča in namakamo 10-15 minut. Pijemo 3 krat na dan. Tinkturo vzamemo 3 krat na dan po 2-4 ml tinkture. Pri težavah z limfnim sistemom si pripravimo mešanico z ameriškim slamnikom in zdravilnim ognjičem. Pri težavah s kožo dodamo plezajoči lakoti kodrolistno kislico in navadni repinec.

Poznamo več vrst lakote: navadna lakota, prava lakota, raznolistna lakota, gozdna lakota, plezajoča lakota, dišeča lakota, ki so si med seboj tudi podobne, nekater tudi še zdravilne.

OPOZORILO: Če ste noseči ali dojite, ne uporabljate plezajoče lakote.

Vir: Velika knjiga o zeliščih, MK; 2010

LAKOTA, DIŠEČA ( Galium odoratum/Asperula odorata)

Druga imena: bulomajster, medenica, dišeča perla, rožna perlica, prehlajenka, prvenec, siriščina, dišeča strašnica, želvenica

Družina: broščevke

Učinkovine: kumarin, grenčine, čreslovine

Uporabni deli:listi in cvetovi ( odoratum), korenine (Rubia tinctorium), cela rastlina (G. aparine)

Zdravilne lastnosti: za širjenje žil in pomiritev, čisti kri, pospešuje izločanje urina, pomirja.

Lahko si pripravimo čaj iz listov, ki jih nabiramo aprila pred cvetenjem ali pa izvleček iz listov v vinu. Pri težavah z jetri in vranico si pripravimo čaj iz 2 žličk droge in skodelico vode. Pijemo nesladkanega, ohlajenega. Pomaga tudi proti ledvičnim kamnom in pesku. Čaj odvaja strupe iz jeter, krepi srce in pomirja. Nekateri priporočajo čaj, ki ga pripravimo iz korenine peteršilja, korenike trpotca, dišeče lakote, kilavca in mete celo proti zlatenici in zamešenim in zameščenim jetrom. Drogo zavremo v vodi. Čaj lahko sladkamo.

Sveže zmečkane liste polagamo na čelo ob glavobolu, pomaga pri neodprtih tvorih, blaži bolečino in hladi.

RAZSTRUPLJANJE

Razstrupljanje telesa z zdravilnimi zelišča temelji na treh točkah. Rastline naj bodo v pomoč celotnemu poteku čiščenja, dodatna pomoč bolj obremenjenim organov in lajšanju bolezenskih znakov in morebitnih drugih bolezenskih znakov. Rastline , ki vplivajo na izločanje poimenujemo glede na zdravilnosti. Blaga, a učinkovita čistila so:
za prebavila in debelo črevo- odvajalo-laksativ ( kodrolistna kislica, korenina regrata)
za sečila-diuretik (lisit navadnega regrata)
za jetra-hepatik (korenina navadnega regrata, korenina gojeen pese), za čiščenje krvi alterant (velika kopriva, plezajoča lakota)
za limfni sistem- alterant, sredstvo za spodbujanje limfnega sistema, krepčilo (plezajoča lakota, ameriški slamnik, zdravilni ognjič)
za kožo-potilo, alterant (kodrolistna kislica, holandska ali navdana lipa)
za dihala-ekspertorant, sredstvo proti katarjem, (drobnocvetni lučnik, navadni lapuh)
za splošno pomoč- krepčilo, mikrobicid ( ameriški slamnik, česen), alterant, adaptogen (elevtertok).

Krepčila so:
proti okužbam organskih sistemov: ameriški slamnik in česen
za srece in ožilje: navadni glog, česen, navadna ajda, holandska in navadna lipa okrepita žile.
dihala: drobnocvetni ličnik, veliki oman in lapuh.
prebavila: rumeni svišč, navadni repik, korenina navadnega regrata,
jetra: pegasti badelj
sečila: dišeča rutica, zimzeleni gornik, laski koruznih storžev,
spolni organi žensk: malinjak, neprava samorogova korenina,
moški spolni organi pa: palmeto, damiana, zdravilna tetivka
živčevje: ovseno zrnje, zdravilna čeladnica, šentjanževka, navadni sporiš, navadni pelin, kitajski ginseng.
mišice in kosti: seme zelene, navadni mrzličnik, velika kopriva preprečijo, da bi se težave drugih sistemov izražale kot obolenja mišic in kosti. Navadni gabez in njivska preslica pomagata utrditi kosti in tkivo.
koža: plezajoča lakota, koprive, črna detelja.