
Bleščeče bele zobe dobimo tako, da jih pobelimo s pecilnim praškom. Zobno ščetko pomakamo v pecilni prašek in zdrgnemo zobe, a ne premočno. Po obroku je najbolje za zobe, da najprej popijete kozarec vode, ki
nevtralizira ph v ustih, še posebej po
kislem obroku, ki lahko
poškoduje sklenino. Ali veste, da rozine kljub sladkorju, ki ga vsebujejo,
preprečujejo nastanek kariesa? Tudi zeleni čaj uspešno ščiti zobe pred kariesom,
ker vsebuje poleg drugih zdravilnih snovi veliko fluora. Če si po
jedi en moremo umiti zob, nam lahko pomaga žvečenje žvečilnega gumija. To vzpodbudi izločanje sline, slina
nevtralizira kisline in zadah v ustih. Seveda uporabit
žvečilni gumi brez
sladkorja.
Ni komentarjev:
Objavite komentar